Sentarse 90 minutos menos diarios puede ayudar a prevenir la …



Estar sentado 90 minutos menos cada día podría tener importantes beneficios para la salud, según un nuevo estudio. Investigadores de la Universidad de Leicester, en Inglaterra, aseguran que simplemente moverse con mayor frecuencia y no estar tanto sentado podría ser más beneficioso que sesiones de ejercicio vigoroso para reducir el riesgo de diabetes tipo 2.

http://informe21.com/salud-y-bienestar/sentarse-90-minutos-menos-diarios-puede-ayudar-a-prevenir-la-diabetes

¿Disfrutaste esta entrada? Por qué no dejas un comentario abajo y continúas la conversación, o te suscribes a mi feed y obtienes artículos como este enviados a tu lector de feeds.

Comentarios

No hay comentarios todavía.

Disculpa,el formulario de comentarios esta cerrado en estos momentos.