Afirman que dormir poco aumenta el riesgo de contraer diabetes

Los efectos adversos de dormir poco no implican sólo tener que luchar contra el cansancio al día siguiente. En el marco del foco que la ciencia viene poniendo en los últimos años en las consecuencias de la reducción de las horas de sueño, un reciente estudio sugiere que perder tan sólo treinta minutos diarios aumenta el riesgo de sufrir obesidad y diabetes.

La investigación realizada en conjunto por la Universidad de Bristol (Inglaterra) y el Colegio Médico Weill Cornell (Qatar) -y financiada por el gobierno británico- analizó los hábitos de descanso de 522 personas y se concentró en los efectos

Article source: http://www.sinmordaza.com/noticia/292670-afirman-que-dormir-poco-aumenta-el-riesgo-de-contraer-diabetes.html

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