Desayunos ideales para quienes padecen diabetes

Ho te proponemos varias ideas de desayunos para quienes padecen diabetes. Te indicamos también cuántas calorías te aporta cada uno.
Desayunos

Opción 1: (137 calorías)

1 omelette de clara de huevo
1 rebanada de pan integral tostado
1 rebanada de jamón

Opción 2: (169 calorías)

1 porción de huevos batidos
1 tostada de trigo integral
1 porción de tocino de pavo

Opción 3: (238 calorías)

1 huevo pasado por

Article source: http://informe21.com/gastronomia/desayunos-ideales-para-quienes-padecen-diabetes

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