¿Tienes diabetes? Esto es lo que puedes comer en Año Nuevo

La cena de Año Nuevo suele ser el momento perfecto para compartir con la familia, pero para las personas que tienen enfermedades como diabetes, hacer un desajuste en la dieta puede generar problemas importantes. 

Para disfrutar de estas fechas, sin poner en riesgo la salud, la doctora Angélica Valdivia, presidenta de la Asociación de Diabetes del Perú (ADIPER), comparte una serie de consejos sobre qué comer y los alimentos que debemos evitar:

1. El clásico pavo, pollo o lechón al horno nunca falta en la cena; pero al elaborarlo deben tener en cuenta el aderezo. Las especies, endulzantes o colorantes deben consumirse solo en pequeñas porciones.

2. Elija un solo

Article source: http://www.eluniversal.com.mx/articulo/ciencia-y-salud/salud/2015/12/26/tienes-diabetes-esto-es-lo-que-puedes-comer-en-ano-nuevo

¿Disfrutaste esta entrada? Por qué no dejas un comentario abajo y continúas la conversación, o te suscribes a mi feed y obtienes artículos como este enviados a tu lector de feeds.

Comentarios

No hay comentarios todavía.

Disculpa,el formulario de comentarios esta cerrado en estos momentos.