Consejos que ayudarán a prevenir la diabetes durante el embarazo

Un estudio desarrollado por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos reveló que las mujeres que consumen mayor cantidad de papas antes del embarazo, tienen una mayor tendencia a padecer diabetes gestacional. Conocer la cantidad de glucosa de los alimentos, aumentar el consumo de verduras y realizar actividad física, son algunas de las recomendaciones para prevenir esta patología.

Según explicó la nutricionista y jefa del programa Vivir Bien de Sodexo BI, la cantidad de hidratos de carbono que se debe consumir diariamente es individual y responde a las necesidades de cada organismo. Las calorías aportadas por los hidratos de carbono,

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