Con solo rebajar 10% se reduce el riesgo de diabetes

Definida por la Organización Mundial de la Salud como una afección perjudicial para la salud que ocasiona una acumulación anormal o excesiva de grasa, la obesidad, es diagnosticada cuando la persona presenta un índice de masa corporal superior a 30.

No se trata solamente de un problema de estética, de buena figura. Es también un importante factor de riesgo en numerosas enfermedades crónicas, entre ellas la diabetes tipo 2 y patologías cardíacas que son la primera causa de muerte en el mundo occidental, incluida Venezuela, tanto en hombres como en mujeres.

Pero no hace falta ponerse muy flaco para reducir los

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